Άγχος και συναισθηματική φόρτιση
«Αυτός που έχει δυνατότητα επιλογής, έχει άγχος.»
Δανέζικη παροιμία
- Ένταση και ευερεθιστότητα,
- Δυσκολία συγκέντρωσης,
- Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων,
- Διαταραχές διατροφής και ύπνου,
- Ταχυπαλμία και εφίδρωση,
- Στομαχικές διαταραχές ναυτία ή ζαλάδα,
- Πονοκέφαλοι,
- Εμφάνιση εξανθημάτων ή αλλεργιών.
- Ψυχοσωματικά προβλήματα
Στο πλαίσιο της θεραπευτικής μας συμμαχίας, θα διερευνήσουμε τους λόγους που σας προκαλούν άγχος, το άδηλο συμβολικό του νόημα και τις εσωτερικευμένες αντιλήψεις που το συντηρούν, και θα προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε τις εσωτερικές σας δυνάμεις, ώστε να καταπολεμηθεί η αίσθηση της προσωπικής ανεπάρκειας που αποτελεί, συχνά, την πηγή της αγχώδους αντίδρασης.